Catégorie: La santé

Le vin californien a deux fois le rayonnement qu'il avait avant l'accident de Fukushima
Le vin californien a deux fois le rayonnement qu'il avait avant l'accident de Fukushima
Les conséquences de la catastrophe nucléaire de Fukushima Daiichi en 2011 se font encore sentir aujourd'hui: de l'autre côté de l'océan Pacifique, les vins du nord de la Californie, du rosé au cabernet sauvignon, sont davantage contaminés par les radiations. Cependant, bien que le cabernet mis en bouteille après la catastrophe de 2011 contienne deux fois plus de rayonnement qu'avant Fukushima, des particules radioactives de césium-137, les chercheurs affirment que les concentrations ne posent aucun risque pour la santé, selon une nouvelle étude.
Courir peut aussi entraîner une dépendance et être dangereux pour la santé.
Courir peut aussi entraîner une dépendance et être dangereux pour la santé.
Il y a des gens qui ne courent que s'ils manquent le bus: le mode de vie sédentaire est dangereux pour la santé. Cependant, trop d'exercice est trop. Et, comme de nombreux exercices, tels que la course à pied, peuvent engendrer une dépendance, nous devons les aborder avec modération et sans nous obséder nous-mêmes. Persévérance vs exhortation Les avantages physiques et mentaux de la course à pied sont indiscutables.
Certaines algues toxiques peuvent rendre votre chien malade si vous lui permettez de se baigner dans certains lacs.
Certaines algues toxiques peuvent rendre votre chien malade si vous lui permettez de se baigner dans certains lacs.
Il existe déjà plusieurs cas de chiens empoisonnés par la baignade (ingestion) dans les eaux de certains lacs aux États-Unis. La raison en est une algue bleu-vert toxique (parfois, les algues ressemblent à des grains de sable ou à de la mousse verte flottante). Les menaces pour la santé animale vont des éruptions cutanées aux problèmes neurologiques.
Ce sont les exercices les plus efficaces pour lutter contre les effets génétiques qui contribuent à l'obésité.
Ce sont les exercices les plus efficaces pour lutter contre les effets génétiques qui contribuent à l'obésité.
L'obésité est une condition difficile à contrôler car elle résulte des interactions entre la génétique et le mode de vie d'une personne. Maintenant, une étude de Wan-Yu Lin et de ses collègues de la National Taiwan University, publiée dans PLOS Genetics, a identifié les types d'exercices particulièrement efficaces pour lutter contre les effets génétiques qui contribuent à l'obésité.
La consommation quotidienne de soda a été associée à une probabilité accrue de cancer
La consommation quotidienne de soda a été associée à une probabilité accrue de cancer
Des chercheurs de l'Agence de santé publique de la France et de l'équipe de recherche en épidémiologie nutritionnelle (EREN) de Bobigny, en France, ont conclu à la corrélation entre la consommation d'un peu moins de 200 ml d'une boisson sucrée ou d'un jus de fruit avec une augmentation de 18% du risque de cancer.
Caries War avec ces nouveaux plombages antibactériens
Caries War avec ces nouveaux plombages antibactériens
Les composés à base de résine, avec l'ajout de nano-assemblages antibactériens, peuvent entraver la croissance bactérienne et la viabilité des restaurations dentaires, principale cause de caries récurrentes, comme le suggère une nouvelle étude menée par des chercheurs de l'Université de Tel Aviv , qui a trouvé de puissantes capacités antibactériennes dans ces nouveaux matériaux.
Peu de sommeil peut être mortel: conseils pour bien dormir
Peu de sommeil peut être mortel: conseils pour bien dormir
Des enquêtes suggèrent qu'entre 35% et 40% de la population adulte dort moins de sept à huit heures par semaine, alors qu'un adulte moyen requiert de sept à neuf heures de sommeil chaque nuit pour éviter les effets du manque de sommeil. . Le manque de sommeil, soit en ne consacrant pas assez de temps à dormir, soit en raison de troubles du sommeil tels que l'insomnie, peut avoir des conséquences importantes pour la santé.
Environnement «obèse»: derrière l'épidémie d'obésité, il y a un mélange d'environnement et de gènes
Environnement «obèse»: derrière l'épidémie d'obésité, il y a un mélange d'environnement et de gènes
Une prédisposition génétique ferait peser 3,9 kilos de plus qu'un homme de 35 ans d'une taille moyenne supérieure à ses compagnons génétiquement protégés dans les années 1960. De plus, il aurait gagné 7,1 kilos supplémentaires simplement parce qu'il vivait dans notre environnement «obésogène». C’est ce que suggère une nouvelle étude sur les raisons d’une pandémie d’obésité: non seulement nous avons un régime plus calorique ou sommes-nous plus sédentaires, mais les plus touchés sont ceux qui sont particulièrement sensibles à l’obésité au niveau génétique et ils vivent dans des contextes ou des environnements prédisposant à l'obésité (par exemple, il y a plus de magasins de restauration rapide).
Cette protéine végétale est plus efficace que le lait pour avoir du muscle après l'effort
Cette protéine végétale est plus efficace que le lait pour avoir du muscle après l'effort
Quorn, une protéine d'origine végétale, l'une des principales protéines consommées par les végétariens, stimule davantage le développement musculaire après l'effort que les protéines de lait, selon une nouvelle étude réalisée par l'Université d'Exeter. Cette micro protéine a un processus d’élaboration complexe, car elle est obtenue à partir d’un champignon appelé Fusarium venenatium.
Pour éviter les problèmes cardiovasculaires, il est plus efficace de réduire le sucre avant le sel.
Pour éviter les problèmes cardiovasculaires, il est plus efficace de réduire le sucre avant le sel.
L'hypertension artérielle, ou hypertension, est la principale cause de décès chez les citoyens des pays développés. Pour éviter cela, un bon conseil est de réduire la consommation de sel. Cependant, tout le monde ne réagit pas de la même manière au sel. En résumé, c’est la réduction de la teneur en sucre qui évite davantage de problèmes liés à l’hypertension.
Votre cerveau est endommagé si vous avez de mauvaises habitudes alimentaires et ne faites pas d'exercice.
Votre cerveau est endommagé si vous avez de mauvaises habitudes alimentaires et ne faites pas d'exercice.
Les habitudes alimentaires malsaines et le manque d'exercice pendant de longues périodes les exposent à un risque sérieux de développer un diabète de type 2 et à une diminution importante de la fonction cérébrale, telle que la démence et la contraction cérébrale. C'est ce que suggère Nicolas Cherbuin, auteur principal d'une nouvelle recherche publiée dans Frontiers in Neuroendocrinology: spécifiquement, la santé du cerveau peut se dégrader beaucoup plus tôt que prévu, en grande partie grâce à une société qui encourage les choix de mode de vie Malsain
Si vous marchez en moyenne 4 400 pas par jour, la mortalité pour toutes les causes diminue
Si vous marchez en moyenne 4 400 pas par jour, la mortalité pour toutes les causes diminue
La marche est un exercice tellement nécessaire et sain que, du moins chez les femmes âgées, il semble qu’il réduit la mortalité globale si l’on effectue en moyenne 4 400 pas par jour. C'est ce que suggère une nouvelle étude portant sur plus de 16 000 femmes âgées de 72 ans en moyenne. Marcher Dans l'enquête, ils ont analysé plusieurs facteurs, l'intensité, les étapes, la durée, la durée de l'exercice, la constance ... sur un total de 16 741 femmes.
Comment le confort et la commodité nous font plus mal que nous ne le pensons
Comment le confort et la commodité nous font plus mal que nous ne le pensons
Bien que nous recherchions tous les lits les plus confortables, les canapés les plus confortables, les chaussures les mieux adaptées à nos pieds et une longue liste de petites améliorations de notre confort, tout n’est pas bon. En fait, cela peut être très bon, mais normalement, nous devons payer un petit tribut en échange de ce confort.
Chacun de nous ingère entre 74 000 et 121 000 particules de microplastique par an
Chacun de nous ingère entre 74 000 et 121 000 particules de microplastique par an
Après avoir analysé 26 études antérieures portant sur les quantités de particules de microplastique dans les poissons, les mollusques et crustacés, les sucres ajoutés, les sels, l’alcool, l’eau du robinet ou en bouteille et l’air, il a été estimé que la consommation estimée de microplastiques variait entre 74 000 et 121 000 particules par an. de l'âge et du sexe.
Il vaut mieux faire de l'embonpoint et faire de l'exercice que d'être mince et de ne pas faire d'exercice
Il vaut mieux faire de l'embonpoint et faire de l'exercice que d'être mince et de ne pas faire d'exercice
Dépasser un certain poids recommandé n'est pas nécessairement mauvais pour la santé. Mais il est également plus insensé d’avoir une vie sédentaire maigre que de faire de l’exercice physique régulièrement. L'obsession de la quantité de graisse dans notre corps devrait alors être réorientée pour bouger plus. Prévoir la longévité Afin de prédire la santé et la longévité, la graisse que nous accumulons n'est pas aussi importante que l'endroit où nous l'accumulons, ce que nous mangeons et l'activité physique que nous réalisons.
La viande rouge et la viande blanche augmentent le cholestérol dans le sang
La viande rouge et la viande blanche augmentent le cholestérol dans le sang
Selon une étude publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition, la consommation de viande rouge et de viande blanche, comme la volaille, a des effets similaires sur le taux de cholestérol sanguin. L'étude a été menée par des scientifiques de l'Institut de recherche de l'hôpital pour enfants d'Oakland (CHORI), la section de recherche de l'hôpital UCSF Benioff pour enfants d'Oakland.
Jusqu'à 25 tasses de café par jour ne semblent pas nuire à votre cœur
Jusqu'à 25 tasses de café par jour ne semblent pas nuire à votre cœur
Une consommation élevée de café n’est pas pire pour les artères que de boire moins d’une tasse par jour. Si elles deviennent raides, cela peut augmenter la charge de travail du cœur et augmenter le risque de subir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Selon une étude présentée lors de la conférence de la British Cardiovascular Society à Manchester et réalisée par des chercheurs de l'université Queen Mary de Londres, la limite semble être de 25 gobelets.
De meilleures notes et moins de problèmes de comportement: quelques avantages pour les enfants qui font la sieste
De meilleures notes et moins de problèmes de comportement: quelques avantages pour les enfants qui font la sieste
Les enfants qui font la sieste sont plus heureux, se distinguent plus académiquement et ont moins de problèmes de comportement, comme le montre une étude récente réalisée par des chercheurs de l'Université de Pennsylvanie et de l'Université de Californie, Irvine, publiée dans la revue Sleep. Effet sieste L'étude, à laquelle ont participé près de 3 000 élèves de quatrième, cinquième et sixième années de 10 à 12 ans, a révélé un lien entre la sieste de midi et un plus grand bonheur, la maîtrise de soi et le courage; moins de problèmes de comportement; et un QI plus élevé, ce dernier en particulier pour les élèves de sixième année.
Une étude révèle que les hamburgers végétaliens sont plus rassassants que les hamburgers à la viande
Une étude révèle que les hamburgers végétaliens sont plus rassassants que les hamburgers à la viande
Selon vous, lequel vous laisserait le plus rassasié: un cheeseburger à base de viande ou un hamburger végétalien au tofu? Selon de nouvelles recherches, la réponse correcte serait la seconde. L'étude a comparé les réponses physiologiques après avoir mangé de la viande et des hamburgers végétaliens. Tous les sujets qui ont participé ont déclaré se sentir rassasiés après avoir mangé le hamburger végétalien.
L'activité physique pourrait compenser le risque de mortalité causé par une position assise trop longue.
L'activité physique pourrait compenser le risque de mortalité causé par une position assise trop longue.
Rester assis pendant une journée est mauvais pour la santé. Si mal qu’un siège trop confortable peut être un tueur lent. Une nouvelle étude suggère toutefois que la pratique d’une activité physique pourrait compenser les effets néfastes de la position assise trop longtemps. L'étude a été publiée dans l'édition annuelle de Promotion de la santé cardiovasculaire du Journal de l'American College of Cardiology.